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产后这个时候不要碰冷水

发表于 2019-04-18 | 作者:重庆月子护理 |

     坐在月球上是女人的重生。如果月亮做得好,它可以使身体远离小病和小痛。如果做得不好,会给身体带来隐患,今天,我想给大家讲一个科普月不接触冷水的问题。
    
     2。影响身体的恢复,产后关节、毛孔都是开放的,身体比较虚弱,受寒入侵后,导致各项功能下降,影响身体的恢复率。
    
     三。造成身体不可逆转的损伤,在坐月期间不注意,造成身体不可逆转的伤害,刺巴麻将一定要注意。
    
     说了这么多,最关键的一点是,交货后至少要等42天才能得到冷水。为什么42天不是30天42天是产褥期的医学术语,顾名思义,月亮是30天,42天是因为一个女人的生殖器在孩子出生后大约需要6周才能恢复到原来的状态。
    
     从医学角度看,医生建议产后冷水接触时间为56天,因为分娩过程中消耗了大量的体力,再加上大量的出血和出汗,产妇的气血骨骼非常脆弱,易受风寒侵袭,过早接触冷水很容易导致产后疼痛。导致母性疾病,留下关节痛。
    
     如果特殊情况不能维持56天,至少应维持42天。产后恢复至少需要6周,虽然传统的月亮是30天,但并不意味着时间对一切都有好处。身体需要一个缓冲时间,所以必须坚持42天。
    
     生的和冷的食物不应该在这个月吃。生冷食物会损伤脾胃,对食物的消化产生不良影响,食用冷冻食物会导致腹痛和不干净的Lochia等症状。
    
     新妈妈们必须每天刷牙来保护牙齿。因为在这个月里,我们吃了很多高蛋白、高营养的食物,这些食物的残渣对牙齿是一个巨大的隐患。新妈妈们应该为孕妇使用特殊的或柔软的牙刷和温水刷牙。
    
     这个月允许洗头和洗澡。但是,根据自己的身体恢复情况,避免浴盆洗澡,选择淋浴,洗澡时间不应太长,20分钟是最合适的。洗头发时,必须尽快擦干。
    
     母鸡含有某些雌激素。分娩后过早、过量饮用鸡汤会增加血液中的雌激素,削弱催乳素的作用,对乳汁的分泌没有影响,相反,它有副作用,不能诱发乳汁。
    
     至于泌乳,公鸡汤更有利于泌乳,因为雄激素有拮抗这种雌激素的作用,鱼汤和猪蹄汤也是不错的选择。
    

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